セルフケア

セルフケア · 2022/06/30

「体にいい食べ物」はたくさんありますよね。しかし、それを台無しにしてしまうことが一点あります。それは、体に負担をかけるNG食材を食べ過ぎること。あなたは大丈夫ですか？本当に必要なものを選んでいけるように、この記事で解説していきます。

セルフケア · 2022/03/18

ムダ毛のことでお悩みですか？「ムダ毛を無くしたい」という思いは良いことです。毛を無くしたい思いの先にあるのは、とても前向きな気持ちだから。初めての機械脱毛でも確実にキレイになれる！３つのメリットを満たしながら、おうちで脱毛する方法を紹介します。こちらからどうぞ。

セルフケア · 2022/03/08

「なんとなく面倒だな」「やらなきゃいけないことがあるのに、はかどらない」それなら日頃なかなか手が届かない部分を、内側からしっかりメンテナンスしてみませんか？最近のあなたが面倒に思うことも、疲れてるから面倒だっただけかも。体と気分を切り替えるコースはこちら！

セルフケア · 2022/01/13

疲れやすくなった、最近太りやすい、肌がくすむ、足や顔がよくむくむ…最近のあなたは代謝が下がっていませんか？「体の中をキレイにしたい」「できるだけ簡単な方法が知りたい」こういった疑問にリンパケアの専門家が答えます。体の中からキレイ＆元気を目指しましょう。

セルフケア · 2021/12/03

【保存版】ファスティング徹底解説！体は食べるもので確実に変わります。酵素ファスティング全体の流れをつかもう。ファスティングの準備食とは？ファスティングの回復食とは？NG食材。好転反応について。ファスティング後の過ごし方。 Q&A。体の内側を整える方法です。

セルフケア · 2021/12/01

リンパケアサロンおててつないで　酵素ファスティングコースで使用する酵素ドリンクをご紹介します。 ファスティングを、酵素を補いながら行うことで体内酵素である消化酵素や代謝酵素を消費せずに温存させることができます。...

セルフケア · 2021/11/20

「忙しいな」「時間がないな」「もっと○○したいのに」自分のしたいことをできる時間がもっとあれば！だけど現実はだけど家族の予定や仕事に振り回されてイヤ！この５年間に会社員→フルタイム保育士→サロン起業と仕事を進化させてきた私がやってきた時間管理をご紹介しますね。

セルフケア · 2021/11/15

ジワジワつらい未病のひとつに、「耳鳴り」があります。耳鳴りは病気で発生しているものもありますが、一方で●更年期●加齢●ストレス●高血圧などの未病にあたるものもあります。不快ですね。日頃から行いやすいケアを３つ紹介します。耳鳴りの予防や改善にお役立てください＾＾

セルフケア · 2021/11/08

【11/10まで25％お得！】10年後の元気な自分のために忘れてはいけないこと３選。「酵素は体にいい」というイメージは間違いではないですが、それと合わせて行っていきたいのが、異物を体に入れない意識。その理由を解説している記事。10年後の自分を作る第一歩です。

セルフケア · 2021/11/01

自分に対するモヤモヤを抱えていませんか？このモヤモヤを解消しないと、10年後も苦しみ続けることになるかもしれません。だけど方法がわからないですよね。。。自分次第で見え方は変わる。酵素ファスティングの力！ただいま25％OFFキャンペーン中！こちらです(^^)/