カテゴリ:セルフケア



肩こり改善リンパマッサージを体験!ママのご褒美DAY【リピーター様もOK】
セルフケア · 2021/01/08
肩こり改善リンパマッサージを体験!ママのご褒美DAY【リピーター様もOK】子育てママ応援サロンからのイベントのお知らせ!『自分の時間がほしいけど、子どもを見てくれる人がいない』そんなあなたのための心と体のケアサロンです。どうぞお気軽にママご褒美DAYへ遊びに...

子育て中のママさんへ『ママのお一人様時間』のお知らせ
セルフケア · 2020/12/19
『ママのお一人様時間』2020.12.24(木)11:00~13:30利用料:700円 (お子様の昼食付きの場合は1,200円。この間、保育スタッフ(2名)がお子様を当サロンでお預かりしますので、ママは自分の自由時間をのんびり過ごしましょう♪外出OKです。

セルフケア · 2020/12/03
手足の冷え、痛みやかゆみ、だるさなどは不調のサインととらえると、毎日を今よりもっと楽しむことができるようになります。老若男女の体を診てきたセラピストが「それってどういうことなの?」を詳しく解説しながら、体調改善のヒントをお伝えしています。

セルフケア · 2020/11/28
新型コロナウイルス感染拡大が心配な毎日が続いていますね。テレビをつけると暗い気持ちになってしまうので、意識的にメディアから離れている私ですが、正しく知ることは大事です。子どもの子どものコロナウイルス感染についてまとめました。大人の私たちがすべきこととは?

セルフケア · 2020/11/03
肌荒れしやすい冬。予防のために「保湿」というキーワードも気になる季節です。“保湿したつもり”にならずに、潤った肌を保っていくためにはどうしたらいいのでしょうか?取り入れたい成分や正しい使い方など、自分で保湿できる肌づくりを紹介します。

セルフケア · 2020/11/02
たるみ、ニキビ、しわ、シミ。四大肌トラブルが今年の冬は加速します。長時間マスクによる老化をどうやってとめていけば良いのか。毎日忙しくてスキンケアに時間をかけられないワ―ママに、超おすすめの新しいスキンケア「ヒト幹細胞」要チェックです!

セルフケア · 2020/10/10
朝夕が冷え、寒暖差が大きくなる時期になりました。最近のあなたの体調はいかがですか?冬の前の寒暖差は体にストレスとなっていることもあります。セラピスト歴14年&夏よりも冬が元気な私がチェックリストをつくりました。次の疲労度チェックを行ってみてください。

セルフケア · 2020/09/18
『リンパケアサロンおててつないで』保育士セラピストのオカタオ麻耶です。 ストレス源を減らしながら、心地よく生活するカギとなるのは【自律神経】。 何かと忙しい私たち現代人は、多くの人が自律神経のバランスを崩しやすい状況にあります。 今すぐできる自律神経に優しい生活ポイントをご紹介します。...

セルフケア · 2020/08/24
こんにちは!保育士セラピスト麻耶です。とにかく夏は皮膚が荒らされています。あなたは大丈夫??肌の夏疲れ●強い日光のため日焼けをして色が黒くなっている●皮膚を守るために角質が厚くな... 夏の終わりの皮膚は表面が荒れて、ザラザラしています。

セルフケア · 2020/07/24
こんにちは!一緒に育む、ママの幸せと子どものココロ❤保育士セラピスト麻耶です。さて。いよいよ夏です!!なのですが●なんとなくだるい…●足が重たい…●体が本調子じゃない感じ…など、暑さについていけない気分になっていませんか?早めに対策をして、可能なかぎり快適な夏...

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