毎日の食事・食材を

「なんとなく」で選んでいると

私たちは知らない間に

NG食材を摂りすぎています。

期間限定

”気分のムラを抑え、

体重を減らすダイエットプラン”では

プロ目線で選ばれた

体が本当に必要としている食を手にすることができ

健康的な美しさを現実のものにします。

置き換えリゾット食で

一週間すごしてみませんか？

【7月14日までの期間限定コース】

体に負担がかかる食事は太りやすくなるだけでなく、血糖値の乱高下によって気分のムラを生みやすくなります。

リンパケアサロンおててつないででは、①気分のムラを抑え、②体重を減らす　この二点を合わせて解消が期待できるコースを7/14までご用意しています。

専用のリゾット食（おかゆ）のレトルトパックを、一日一食分　７日分お渡しします。

朝、昼、夜のいずれかの食事を、こちらに置き換えることで、カロリー摂取を抑えながら胃腸を整えます。合わせて血糖値の急上昇による気分の浮き沈みを防ぎます。

どんな食事なのか？見てみましょう。

●ライス

使用する11種類の穀物・雑穀は酵素栄養学にこだわり、12時間～20時間以上浸水させました。

玄米、もち押麦、黒米、赤米、大豆、小豆、もちきび、もち栗、はと麦は国産。

アマランサス（ペルー産）は“スーパーグレイン（驚異の穀物）”といわれ、タンパク質や脂質、ミネラル、食物繊維などを豊富に含みます。

キヌア（ペルー産）は栄養価が高くアミノ酸バランスに優れているため、NASAが理想的な宇宙食素材の一つとして評価し「21世紀の主要食」に指定された穀物です。

そこに113種類の植物からなる酵素飲料「ハーブザイム 113 グランプロ」を配合。

梅を加え、ヘルシーに炊き上げました。

●玄米クリーム

動物性原料を使わず、栄養価の高い玄米クリームと豆乳でマイルドなコクを出したクリームリゾットです。

酵素栄養学にこだわり、12～20時間以上浸水させた11種類の穀物や具材の根菜は、野菜の旨味、干ししいたけのみで炊き上げ、さらに113種類の植物からなる酵素飲料「ハーブザイム 113 グランプロ」を配合しました。

22種類のハーブ＆スパイスを加えてバランス良く仕上げています。

●プロガユ

酵素栄養学にこだわり、12～20時間以上浸水させた11種類の穀物に、こんにゃく由来のマンナンをブレンドし、大根おろしを全体の約13%加えて炊き上げました。

だしは干ししいたけと昆布のみ。

梅漬けと黒酢でコクを出し、さらに113種類の植物からなる酵素飲料「ハーブザイム 113 グランプロ」を配合。

伝統的な菜食料理の基本を守り、機能性食品へのこだわりを徹底しています。

●カレー

動物性の原料を一切使わず、ひき肉に似た旨味と食感を持つ大豆由来のソイミートを使用し、酵素栄養学にこだわったレシピで仕上げました。

具材としてかぼちゃ、蓮根、ゴボウ、ニンジン、ジャガイモなど10種類の根菜をたっぷりと加え、しっかりとした歯ごたえと風味が楽しめます。

さらに113種類の植物からなる酵素飲料「ハーブザイム 113 グランプロ」も配合。

24種類のハーブ、スパイス、寒天を絶妙にブレンドした、とろみのある本格的なカレーに仕上げました。

●グリーンベジ

ほうれん草などの緑の野菜に、ココナッツミルクと豆乳でコクを出し、22種類のハーブ＆スパイスでアジアンテイストに仕上げました。

酵素栄養学にこだわり、12～20時間以上浸水させた11種類の穀物にレンズ豆を加え、昆布、干ししいたけ、ひのきのだしと野菜の旨味が一層深い味わいを引き立たせています。

さらに113種類の植物からなる酵素飲料「ハーブザイム 113 グランプロ」を配合しました。

●トマトと根菜

酵素栄養学にこだわり、12～20時間以上浸水させた11種類の穀物に、ごぼう、レンコン、サツマイモなどの根菜を具材として加え、 21種類のハーブ＆スパイスでトマトベースの旨味を引き立てました。

さらに113種類の植物からなる酵素飲料「ハーブザイム 113 グランプロ」を配合。

野菜の旨み、干ししいたけ、昆布だけで炊き上げ、豆・雑穀・野菜の旨味を余すことなく生かしました。

下記の手順でお願いします。

①申し込み

こちらの公式LINEから個別メッセージで【購入セット数・お受け取りのご希望日と時間】をお知らせください。何セットでもOKです。（賞味期限は半年以上）

②来店時にお支払い

現金・各種クレジットカード・ペイペイでお支払いいただけます。

③お渡し

お支払い後に商品をお渡しいたします。

私もこれまで、お客様の健康につながりそうなことにはいろいろとアンテナを立ててきましたが、実際にこの高品質はめずらしいです。どうしても少し加工したものが入ったり、質の悪い糖質や油が入っていることがあります。

普段の食事に、【完全オーガニックで！】と申しているわけではありませんが、お金をかけるからには本当によいものを選んでいただきたいと思います。

実際にいただくお声も、嬉しいものが多いですね。

多い声としては「おいしい！」というもの。これだけの味を、素材だけで出してるからホントすごいと思います。ぜひキレイな器に移して、お召し上がりください＾＾

「ファストプロミール」は、酵素栄養学に着目し、健康的な体づくりのサポートのために研究開発された、酵素ファスティングのアシスト食。

酵素の無駄遣いを避けるため、動物性原料や化学調味料、合成着色料、香料、白砂糖及び人工甘味料などを一切使用せず、トランス脂肪酸フリー、コレステロールフリーでありながら妥協のない美味しさです。

親子で行けるリラクゼーションサロン

「リンパケアサロンおててつないで」オーナーセラピスト

保育士セラピストまや

“０～６歳くらいの小さな子どもがいても、ゆっくり体を休める時間を持ってほしい”そう考えた私は会社を辞め、託児もできるリラクゼーションサロンを開きました。

20代～80代の方の大切なお体をリンパトリートメントによって、日々メンテナンスケアをさせていただいています。

少しずつ、でも確実に、自分を色濃く感じて、生きていきたいですね。

経歴

• セラピスト歴１６年
• 保育士
• チャイルドファミリーコンサルタント
• ６歳４歳３歳の三児ママ

ダイエットもそうですが、健康のためには「３倍高いものを買いなさい」という考え方を聞いたことがあります。保存料や添加物から体を遠ざけるためには必要な考え方かもしれないな、と思います。

安く手に入る食材ほど、原価はとんでもなく低く抑えられ、不自然な加工をして大量生産＆長期保存ができます。太りやすい食べ物は、不自然な食べ物であることが多いのです。

好きな時に好きなものを好きなだけ食べられる現代だからこそ、「安価に手に入る食べ物を摂取しない」ようにするために、三倍高いものを買う！という意識は必要な気がします。

でも、365日カンペキではないゆるさも、今は必要な時かもしれません。要はバランス感覚かな、と思います。

よし！体を整えるぞ！と思った時には、いいものを選んでくださいね。

私がこれまで見てきたいろんな美容メーカーの中でも、このエステプロラボ社は、「お客様に本当の安心を届けるために、自社調べじゃなく第三者機関で検証してもらってる」という点も、オススメポイントです！

ぜひ猛暑を乗り越えられる体づくりに、お役立てください！