セルフケア · 2022/01/13

疲れやすくなった、最近太りやすい、肌がくすむ、足や顔がよくむくむ…最近のあなたは代謝が下がっていませんか？「体の中をキレイにしたい」「できるだけ簡単な方法が知りたい」こういった疑問にリンパケアの専門家が答えます。体の中からキレイ＆元気を目指しましょう。

子育て知識 · 2022/01/08

大人になってから壁にぶつかる「自分らしさ」。ちゃんと育ててあげたいですね。特別なことをする必要はなくて、自分のも子どものも意識しながら生きていけばいいんだと考えています。親である人が親になってから今一度むきあう。とくに重要なその期間はいつか？ここで話します。

子育て知識 · 2022/01/02

保育士になったきっかけは「プロの仕事が見てみたい」という好奇心でした。保育の世界は想像以上に深い。保護者視点からは見えない魅力。子どもを預かるプロである「保育士」は、１歳～２歳の子育てをどう進めているのかを見ていきましょう。【０歳編】と【１～２歳編】動画で解説！

セルフケア · 2021/12/07

ムダ毛のことでお悩みですか？「ムダ毛を無くしたい」という思いは良いことです。毛を無くしたい思いの先にあるのは、とても前向きな気持ちだから。初めての機械脱毛でも確実にキレイになれる！３つのメリットを満たしながら、おうちで脱毛する方法を紹介します。こちらからどうぞ。

サロン情報 · 2021/12/07

託児付きリンパマッサージを体験！ママのご褒美プラン【リピーター様もOK】子育てママ応援サロンからのお知らせ！１２月限定開催。『自分の時間がほしいけど、子どもを見てくれる人がいない』心と体のケアサロンで質の良い休息をとりましょう。ママの体が整えば心も整いやすく！

セルフケア · 2021/12/03

【保存版】ファスティング徹底解説！体は食べるもので確実に変わります。酵素ファスティング全体の流れをつかもう。ファスティングの準備食とは？ファスティングの回復食とは？NG食材。好転反応について。ファスティング後の過ごし方。 Q&A。体の内側を整える方法です。

セルフケア · 2021/12/01

リンパケアサロンおててつないで　酵素ファスティングコースで使用する酵素ドリンクをご紹介します。 ファスティングを、酵素を補いながら行うことで体内酵素である消化酵素や代謝酵素を消費せずに温存させることができます。...

サロン情報 · 2021/11/30

人はなぜ疲れるの？当たり前すぎて感じにくくなっていることもある「疲労感」は、代謝と深く関わっています。疲労感があることによってどんな悪いことがあるのか？その関係や原因を見ていきながら、解決方法をご提案します。あなたは疲れがなくなったら、どんなことをしたいですか？

セルフケア · 2021/11/20

「忙しいな」「時間がないな」「もっと○○したいのに」自分のしたいことをできる時間がもっとあれば！だけど現実はだけど家族の予定や仕事に振り回されてイヤ！この５年間に会社員→フルタイム保育士→サロン起業と仕事を進化させてきた私がやってきた時間管理をご紹介しますね。

セルフケア · 2021/11/15

ジワジワつらい未病のひとつに、「耳鳴り」があります。耳鳴りは病気で発生しているものもありますが、一方で●更年期●加齢●ストレス●高血圧などの未病にあたるものもあります。不快ですね。日頃から行いやすいケアを３つ紹介します。耳鳴りの予防や改善にお役立てください＾＾