子と暮らす · 2024/07/26

SNSなどの子育ておすすめ情報は親の主観になってることも多いです。子どもの「心」という見えない部分・現時点で持っているものを守る「今をマイナスにしない」意識も大事ですよね。この記事では心育て「ダブルバインド」を４児子育て中の保育士＆セラピストが解説します

サロン情報 · 2024/07/15

「マッサージに行きたいな」と思っても、子どもを預けてまではなかなか一歩がでませんよね。 広島市安芸区の当サロン『リンパケアサロンおててつないで』では、深部の筋肉にまで働きかけるリンパケアを、託児サービス付き（無料）で受けることができます。小さいお子様がおられるママさんも安心してゆっくりとリラックスすることができます。...

スキンケア · 2024/06/23

私たちが毎日お世話になっているもの「水」。塩素が溶けた水に繰り返し触れることで肌を覆っている皮脂が落ちて、皮膚のバリア機能が破壊されることもあります。肌の悩みの原因になっていることもあるんですよね。塩素ダメージにおすすめのアイテムを紹介！

体を整える · 2023/03/28

さて、今日のテーマは【スマホ首】。あなたはなっていませんか？長く続くと、正しい肩の位置を保てなくなるかもしれません。普段からの予防ポイント２つを紹介します。簡単にできるこの習慣を、スマホと一緒にセットにして、毎日を過ごしてみてくださいね。

体を整える · 2022/08/26

首、こってますか？首コリを放っておくと、顔はたるみ、肩コリはひどくなり、腰痛を呼び…いいことはありません。ですが現代人はスマホばかり触っています。この記事でお伝えする「いつでもどこでもすぐできる首コリケア」を覚えて、こまめに深層筋をほぐしましょう。記事はこちら