Blog - リンパケアサロンおててつないで

カテゴリ：体を整える

体を整える · 2025/09/29

朝の疲れは「くいしばり」が原因？無意識な体の連鎖を断ち切る方法

朝起きると肩がどんより重い…胃腸の不快感…頭がスッキリしない…その朝の不調、実は「くいしばり」のサインかも？「ただの癖」と思われがちですが、背景には体のバランスの崩れが隠れています。女性に多い理由とセルフチェックをご用意しました。こちらの記事をどうぞ。

体を整える · 2025/06/30

よく寝た私がいちばん心地いい！睡眠習慣を見直して夏バテ予防６選

ここ最近、「なんかだるい」「頭がぼんやりする」「やる気が出ない」って感じる日、増えてませんか？実はそれ、“夏バテ”のはじまりかも。意外と見落としがちな「睡眠」を改善するコツを６つ紹介！“よく眠ること”をさっそく取り入れてきましょう。

サロン情報 · 2024/09/27

コレ知ったら意識が変わる！今の状態を知って中からキレイになる方法

ジメ暑指数が高い日が連続する日本。過酷ともいえる季節で疲れていませんか？加えて私たち日本人は、大きなマイナスポイントになる文化を抱えています。日常できる改善策と、今やっておきたいメンテナンスケアで、夏から秋への体の切り替えをスムーズに行いましょう。

サロン情報 · 2024/07/15

広島で託児とリンパマッサージを組み合わせた癒しの時間を体験しよう

「マッサージに行きたいな」と思っても、子どもを預けてまではなかなか一歩がでませんよね。広島市安芸区の当サロン『リンパケアサロンおててつないで』では、深部の筋肉にまで働きかけるリンパケアを、託児サービス付き（無料）で受けることができます。小さいお子様がおられるママさんも安心してゆっくりとリラックスすることができます。...