Blog - リンパケアサロンおててつないで

カテゴリ：2022年7月

心を整える · 2022/07/11

【ちゃんとコントロールしたい】感情が荒れる仕組みとコントロールする方法

感情をコントロールできれば、仕事も家庭も、人間関係も、うまくいくのになぁ…と思ったことはありませんか？だけど精神論だけでは難しい！自分を整えていきたいときは、血糖値のコントロールが役立ちます。知って損はない、気分のムラを防ぐ食べ方をレクチャーしますね！

子育て知識 · 2022/07/06

「旦那がまた子どもを怒ってる…」夫婦で育児をしていると相手に対して、「それは怒り過ぎなんじゃない？」とか「言い方がキツいなぁ」と思うことがありませんか？これはしつけ？怒り過ぎてる？そのあたりを冷静にみて、母親にできることを、この記事で解説していきます。

体を整える · 2022/07/02

おなかが出る。腰のまわりに肉がつく。足がなんだか水太りで重い、だるい。体重が落ちにくくなってきた... という人も少なくありません。体の負担を軽くする食習慣を身に付けて、体の負担を軽くしていきましょう。大切なのは「吸収は遅く。消化は早く。」こちらのブログで解説。