心を整える

心を整える · 2025/05/21

「ちゃんと子育てできてないかも」食事の好き嫌い、兄弟ゲンカ、登園しぶり、夫とのすれ違い。育児には悩みがつきもの。「今の最良」を考えても考えても出てこないとき。誰かに話しながら整理してみませんか？あなたの”今”の悩みをお聞かせください。こちらで無料受付中です。

心を整える · 2022/07/11

感情をコントロールできれば、仕事も家庭も、人間関係も、うまくいくのになぁ…と思ったことはありませんか？だけど精神論だけでは難しい！自分を整えていきたいときは、血糖値のコントロールが役立ちます。知って損はない、気分のムラを防ぐ食べ方をレクチャーしますね！