朝の疲れは「くいしばり」が原因?無意識な体の連鎖を断ち切る方法
体を整える · 2025/09/29
朝起きると肩がどんより重い…胃腸の不快感…頭がスッキリしない…その朝の不調、実は「くいしばり」のサインかも?「ただの癖」と思われがちですが、背景には 体のバランスの崩れ が隠れています。女性に多い理由とセルフチェックをご用意しました。こちらの記事をどうぞ。
小さなサロンから広がる、新しい一歩
サロン情報 · 2025/08/31
サロンを始めた当初から大切にしてきた想い「母親の体を大切にすることも、子育てにおいて大切だ」ということ。お体のケアを通して、子育てを頑張るママが少しでも軽くなれるように。そしてその先に、子どもたちが安心できる毎日が広がるように。7年目もよろしくお願いします。

よく寝た私がいちばん心地いい!睡眠習慣を見直して夏バテ予防6選
体を整える · 2025/06/30
ここ最近、「なんかだるい」「頭がぼんやりする」「やる気が出ない」って感じる日、増えてませんか?実はそれ、“夏バテ”のはじまりかも。意外と見落としがちな「睡眠」を改善するコツを6つ紹介!“よく眠ること”をさっそく取り入れてきましょう。
子育てのモヤモヤ、話せる場所あります◎無料相談受付中
心を整える · 2025/05/21
「ちゃんと子育てできてないかも」食事の好き嫌い、兄弟ゲンカ、登園しぶり、夫とのすれ違い。育児には悩みがつきもの。「今の最良」を考えても考えても出てこないとき。誰かに話しながら整理してみませんか?あなたの”今”の悩みをお聞かせください。こちらで無料受付中です。

【注目】スマホの悪影響って?スマホ時代に大事な感受性のハナシ
心を整える · 2025/04/13
こんにちは、保育士セラピストまやです。先日こんな場面を我が家で見たんです。 子どもが、とある大好きなYouTube動画を食い入るように見てました。うちでは動画の類はテレビで見るなら一日2時間程度OKにしてます。...
肌のたるみ解消!ヒト幹細胞の魅力を徹底解説
スキンケア · 2025/01/08
40歳を過ぎたあたりから気になってくる、肌のたるみ。ほうれい線、アゴまわりのもたつき感、目のまわりなどが気になりませんか?「これはコラーゲンが不足しているかも!」ですが残念ながら、食べる・塗る方法はあまり功を奏しません。その理由は?ではどうすればいい?こちらで解説!

2024年クリスマス、美肌と暮らしを支える安心ケア
スキンケア · 2024/12/19
2024年クリスマスはヒト幹細胞スキンケアであなたの肌を元気にするキャンペーン中!月1〜2回の定期的なヒト幹細胞ケアの良さを実感しておられる方は多いのですが、今日は情緒的な機能…それがあることによってどんな気持ちになるのか?セラピスト歴18年の私がお伝えします
コレ知ったら意識が変わる!今の状態を知って中からキレイになる方法
サロン情報 · 2024/09/27
ジメ暑指数が高い日が連続する日本。過酷ともいえる季節で疲れていませんか?加えて私たち日本人は、大きなマイナスポイントになる文化を抱えています。日常できる改善策と、今やっておきたいメンテナンスケアで、夏から秋への体の切り替えをスムーズに行いましょう。

親として知っておきたい!家庭内ダブルバインドの影響と改善方法
子と暮らす · 2024/07/26
SNSなどの子育ておすすめ情報は親の主観になってることも多いです。子どもの「心」という見えない部分・現時点で持っているものを守る「今をマイナスにしない」意識も大事ですよね。この記事では心育て「ダブルバインド」を4児子育て中の保育士&セラピストが解説します
黒酢で美肌も夏バテ予防も!美容効果満載のヒミツ
体を整える · 2024/07/16
あなたは体にいいことをどのくらいしていますか?調味料を見直すことはおすすめの方法です。おいしいと感じさせる調味料には多くの添加物が使われていることはご存知のことと思います。夏バテを防ぎたい、体の中も外もキレイを目指したい方におすすめの「純玄米の黒酢」のご紹介です。

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