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子育て中のママさんへ『ママのお一人様時間』のお知らせ

 

こんにちは。保育士セラピストmayaです。いつも見てくださってありがとうございます。

 

さて。いかがお過ごしでしょうか?

 

コロナ禍で仕方がないこととは言え、わたしたちの「当たり前」が難しくなってきました。

 

自分や家族の仕事量に変化が出たり、年末年始の予定が狂ったり・・・。親として、社会人として、大きなストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。

 

いつまで続くのか。先が見えないということも不安です。

 

 

 

 

 

今の状態はいかがですか?

 

そろそろお疲れが出ていても不思議ではありません。

 

【気持ち】

  • 気分が落ち込む
  • いろいろ気になる
  • イライラする
  • 何もやる気が起きない

 

【体】

  • 頭が痛い
  • お腹が痛い
  • だるい
  • 眠れない

 

『こんなことしたくないのに・・・』と思うことはありませんか?

【行動】

  • 自分を責めてしまう
  • ついついスマホ内で課金してしまう
  • アルコールの量が増えた
  • ケンカが増えた
  • つい口うるさくなってしまう

 

こんな休憩の方法もあります

 

これまでは当たり前に出来ていた、自分時間を持つことや、自分のペースで生きること。

 

それが最近できていないなら、『ママのお一人様時間』を過ごしてみませんか?

 

その間、お子様はサロンでお預かりします。

 

 

『ママのお一人様時間』

2020.12.24(木)

11:00~13:30

 

利用料:700円

(お子様の昼食付きの場合は1,200円)

 

この間、保育スタッフ(2名)がお子様を当サロンでお預かりしますので、ママは自分の自由時間をのんびり過ごしましょう♪外出OKです。

 

※換気をこまめに行いますので、お子様は外遊びできるくらいの厚着スタイルでお越しください。

※お預かり中に昼食を食べますのでご用意ください。市販のものを当サロンでご用意もできます。

 

 

 

今回は私オカタオ麻耶の体験談から生まれた企画です。

 

私の子どもが生後2ヶ月のころ、子どもを母に預けて昼食をとる機会がありました。その時の「心を無にして噛める幸せ」が忘れられません・・・。

 

ちょっと一息ついて自分だけの時間を過ごすと、日常が新鮮に見えたり、子どもが愛しく思えたり、「夫にしてあげようかな」という気持ちが出(るかどうかはわかりませんが笑)・・・たり、

 

気持ちの面でよいことがたくさんあります。

 

たまに「他の誰かがつくってくれたごはん」を食べるのもよいリフレッシュです(ぜひおすすめランチ3店もごらんください★

 

 

ご予約やお問い合わせは公式LINEからメッセージでどうぞ。

 

 

 

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普段小さなお子様とお過ごしの方に、遠慮なくご利用いただければ幸いです^^

 

リンパケアサロンおててつないで オカタオ麻耶